小熊練身材記


小狗子說最近幫小熊按摩都捏的到肉.這樣跳騷撒的時候就會舉不動小熊
所以昨天晚上睡前小熊想說來拉拉筋順便轉動一下手臂好了.就站在床上轉手臂
小熊你在做什麼
我在練手臂啊~這樣轉轉轉就會讓手臂結實.線條很美唷~
轉轉轉??
對!!重點就是要酸.酸就有用
很酸........那你就提重物就好了啊~~~~



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